睡覺的時候需要開窗嗎？

　　現在大多數人在睡覺的時候喜歡關著窗戶，既可以隔絕外界聲音，也不會著涼，感覺熱了或者冷了就開空調。但是需要注意的是，關著窗戶不通風的話對我們的身體還是有一定危害的。

　　在我們關著窗戶的時候，外面的空氣無法與室內的空氣相通，所以我們室內的氧氣含量是固定的，但我們呼吸需要吸入氧氣，呼出二氧化碳，這就導致我們的室內氧氣越來越少，二氧化碳越來越多。
 

　　睡眠環境是影響我們睡眠質量的一個重要原因，而空氣中各種氣體的含量決定了睡眠質量的好壞，上述描述說明長時間關閉窗戶的話會導致二氧化碳濃度增加，氧氣濃度減少，所以還是不太適合關窗戶睡覺。

　　但是遇到雨雪天氣、沙塵、潮濕的天氣就不適宜開窗戶睡覺，那么有沒有一種兩全的方法呢?

　　當然有，那就是可以在我們的臥室里安裝一個新風系統，他既可以給我們的室內提供源源不斷的新鮮空氣，還可以起到一定的凈化功能，解決我們的睡眠問題。米克森新風機廠家生產安裝經驗豐富，新風系統種類繁多，如果您有需要可以隨時聯系我們。